Reflexul cutanat

La un nivel de măiestrie, mișcările din timpul practicii Chi-Sau devin atât de rapide încât devin aproape invizibile pentru ochiul liber. Prin urmare, reflexul vizual trebuie să fie înlocuit de altceva, ceva mai rapid, mai precis și mai fiabil.

Aici intervine „vederea cutanată”, adică percepția cutanată.

În timp ce reflexul vizual necesită mai multe comutări între celulele vizuale și celulele musculare, reflexul cutanat necesită doar două comutări. Astfel, suntem capabili să reacționăm la atacuri cât mai rapid posibil, să luptăm în întuneric total sau atunci când condițiile de vizibilitate nu sunt suficiente.

Reflexul cutanat implică mai mulți receptori:

• Celulele senzoriale ale pielii indică ce parte a brațului și cu ce forță este atacată,
• Iar cu ajutorul mușchilor și tendoanelor, suntem capabili să determinăm direcția și viteza atacului.

Dezvoltarea reflexelor

La început, practicantul de Wing Tsun procesează aceste informații în mod conștient în cortexul cerebral, dar pe măsură ce devine mai experimentat, arcul reflex se scurtează și timpul de reacție scade.

În cele din urmă, odată cu atingerea nivelului de reacții automate, nu mai este nevoie de cortexul cerebral, reducând astfel numărul de comutări, iar reflexul atinge cea mai mare viteză posibilă.

Reflexele, la fel ca receptorii, sunt de mai multe tipuri

• Cel mai rapid reflex (2 comutări: nervul senzorial – nervul motor, nervul motor – mușchi) este primul element al reacției complete de evitare, apărare și contraatac, fiind o parte a fluxului unde întinderea mușchiului provoacă imediat contracția acestuia.
• Un alt reflex este eliberarea de adrenalină, care pregătește corpul pentru un efort mai mare, reduce senzația de durere, crește dorința de luptă și ne face capabili de o forță mai mare.