Az első próbaedzés ingyenes!

Bármelyik iskolánkban lehetőséged van kipróbálni az edzésünket és ha úgy döntesz, hogy szeretnéd továbbfolytatni, a beiratkozásod után egy 2 hónapos próbaidőn kell résztvenned, ami alatt megismerünk téged, neked pedig lehetőséged van jobban megismerni minket és a Wing Tsun Kung Fu-t. Ha a próbaidő leteltével is úgy gondolod, hogy komolyan szeretnéd venni az edzéseket, akkor megcsináltatjuk neked az tagsági könyvet, hogy teljes értékű tagja legyél az iskolánknak, így jogosult leszel szemináriumokon, vizsgákon részt venni.

Alaposan kidolgozott elméleti anyagaink segíteni fognak neked megismerni a Wing Tsun-t és bennünket és hogy milyen rendszerben fogsz fejlődni. Egyesületünkben lehetőséged van elsajátítani a Wing Tsun Kung Fu TELJES rendszerét.

Első körben az önvédelem témáját fogod tanulmányozni, ami felkészít téged egy esetleges utcai támadásra. FONTOS! Az, hogy elkezdtél gyakorolni néhány önvédelmi technikát, még nem azt jelenti, hogy azonnal bármilyen szituációban meg is fogod tudni védeni magad. Ehhez sok év kitartó gyakorlása szükséges, úgy technikailag, mint mentálisan egyaránt. Mi segítünk neked felkészülni, de csakis tőled függ mennyit adsz bele az edzésekbe, milyen gyorsan fejlődsz.

Egyelőre alap lefogásokból való kiszabadulás és ellentámadás, majd egyszerű ütések, rúgások ellen való védekezés és ellentámadást fogsz gyakorolni.

Mindemellett rendelkezésedre fog állni az önvédelmi képzésünk elméleti anyaga is, hogy a gyakorlat mellett a jogos önvédelem fogalmát, elkerülési stratégiákat, konfliktus kezelési módszereket is megismerd.

Mire számíts az első edzésen?

• Alapállás és alaptechnikák gyakorlása, bázisgyakorlatok. Később első formagyakorlat.
• Technikák begyakorlása edzőpartnerrel.
• Erősítő és keményítő gyakorlatok a fizikai képességeid növeléséhez.
• Pajzsra, pontkesztyűre mért ütések az ütőerő és a támadó technikák begyakorlására.
• Sparring light kontaktban, a harci képességeid fejlesztése érdekében.
• Egy pozitív és támogató közösség tagja leszel, ami segíteni fog neked a fejlődésben.
• Lesznek olyan pontok, ahol ügyetlennek érzed magad, de ez teljesen normális. Mi azért vagyunk ott, hogy segítsünk és támogassunk téged.

Ne várj azonnali eredményt

1-2 hónap nem elegendő arra, hogy valaki megtanuljon kung fuzni. Ehhez folyamatos gyakorlás szügséges. Idő kell, hogy a mozdulatok az izommemóriádba épüljenek és nem elég csak a technikákat begyakorolni, harci tapasztalatot is kell szerezz, hogy egy éles helyzetben is meg tudd állni a helyed. 

A fejlődés olyan, mint amikor az árral szemben úszol. Ha keményen dolgozol, haladsz előre, de ha abbahagyod, az ár visszasodor téged a kezdetekhez. Ezért fontos, hogy gyakorolj szorgalmasan, legyél kitartó és türelmes, így garantáltan el fogod érni a célod.