Ez a képzés neked szól
- Szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magad és szeretteidet.
- Ha könnyen leblokkolsz, vagy elveszted az önkontrollt egy konfliktus helyzetben.
- Érdekelnek a hatékony önvédelmi technikák, amelyeket valós helyzetekben is alkalmazhatsz.
- Szeretnél jobb fizikai és mentális állóképességet elérni.
- Nyitott vagy új készségek elsajátítására és a folyamatos fejlődésre.
- Szeretnél egy támogató közösség része lenni, ahol biztonságos környezetben gyakorolhatsz.
- Ha már elmúltál 14 éves.
Ez a képzés NEM neked szól
- Csak a harcot keresed, nem pedig a konfliktusok elkerülését és kezelését.
- Úgy gondolod, hogy az önvédelem kizárólag az erőnléten múlik.
- Ha nem tartod fontosnak az önvédelem témáját
- Nem vagy nyitott az új módszerekre és technikákra.
- Nem tudsz vagy nem akarsz rendszeresen részt venni az edzéseken.
- Azt várod, hogy pár alkalom után már profi önvédelmi szakértővé válj.
- Ha még nem múltál el 14 éves.
Rólunk
Iskoláinkat 2015. szeptember 17-én nyitottuk meg Kolozsváron,
2022. szeptember 12-én pedig Marosvásárhelyen Si-Fu Patka Gergő vezetésével az Öt Elem Wing Tsun Kung Fu Egyesület hivatalos tagiskolájaként.
Klubunk teljes mértékben megfelel egy autentikus kínai harcművészeti iskolának, amely megtartja a harcművészetek szellemiségét, hagyományait és felépítését.
Tanítványaink a hagyományos csoportos edzések mellett lehetőségük van plusz edzéseken, magánórákon, kihívásokon, szemináriumokon, edzőtáborokon és egyéb képzéseken is részt venni a hatékonyabb fejlődés érdekében.
Mit fogsz tanulni?
Elméleti rész
Tudtad, hogy az önvédelem igazából egy pengeélen táncolás?
Egyetlen rossz döntés is komoly következményekkel járhat. Ahhoz, hogy hatékonyan és jogilag is biztonságosan meg tudd védeni magad, ismerned kell a jogos önvédelem alapjait, a hozzá kapcsolódó jogokat és az esetleges következményeket.
Ebben a képzésben:
✅ Megérted az önvédelem jogi hátterét, hogy elkerüld a felesleges jogi felelősségrevonást.
✅ Megismered az erőszak különböző típusait, hogy felismerd a veszélyhelyzeteket, mielőtt eszkalálódnának.
✅ Elsajátítod a hatékony konfliktuskezelési technikákat, hogy ne kelljen fizikai konfrontációba keveredned.
Ezeket mind összegyűjtöttük neked és az adott hét első edzésén egy előadás keretein belül ezekkel fogunk foglalkozni. A képzés elméleti részét írásban is meg fogod kapni.
Gyakorlati rész
A képzés gyakorlati része a Wing Tsun Kung Fu technikai repertoárjára épül, amely egyszerűen kivitelezhető, mégis hatékony önvédelmi technikákat tartalmaz.
Itt megtanulod:
💥 Hatékony és gyors önvédelmi technikákat, amelyeket fizikai erőfölény nélkül is alkalmazhatsz.
💥 Az érzelmi blokkok feloldását, hogy ne fagyj le veszélyhelyzetben, hanem azonnal cselekedi tudj.
💥 Az állóképességed és erőnléted fejlesztését, hogy ne merülj ki egy percen belül.
💥 Ütések, rúgások hatékony módszerei, hogy ne TE sérülj meg harc közben.
Ez a képzés nem csupán technikai ismereteket ad, mentális és fizikai felkészültséget is kapsz, hogy magabiztosabban és hatékonyan tudd megvédeni magad.
Oktató
Si-Fu Patka Gergő, 2. fokozatú Wing Tsun mester és önvédelmi oktató. A kolozsvári és a marosvásárhelyi WT iskolák alapítója.
2010 óta foglalkozik harcművészettel. 2015-ben tette le az instruktorit és azóta oktatja hivatásként a Wing Tsun Kung Fu-t.
Képzés információi
A képzés időtartama március 4-től 28-ig tart
Összesen 12 alkalom!
Kedd:
19:00 – 21:00
Elmélet
+
Önvédelmi
gyakorlatok
Csütörtök:
19:00 – 21:00
Önvédelmi gyakorlatok
Péntek:
19:00 – 21:00
Önvédelmi gyakorlatok
Helyszín
János Zsigmond Unitárius Kollégium kis tornaterme
Az önvédelmi képzés jelentkezési határideje lejárt!
KÉPZÉS ÁRA
Kedvezményes ár: 250 Ron
A kedvezményes ár február 28. 17:00-ig tart.
- A kedvezményre akkor vagy jogosult, ha február 28. 17:00-ig befizeted a 100 lejes előleget! További infót e-mailben fogsz kapni.
- Korlátozott a férőhely.
- Jelentkezési határidő: a képzés kezdetéig.
- A teljes összeget a képzés elején kell kifizetni készpénzben.
Kedvezmény időtartama
Gyakori kérdések
Fontos, hogy az edzés végén egészségesen és jókedvvel távozzunk. Nem az edzőpartnerünk szétverése a cél, hanem az, hogy egymást támogatva segítsük egymást a fejlődésben. Ugyanakkor mivel harcművészetet gyakorlunk és mint minden sportban, néha előfordulhatnak sérülések.
Fontos, hogy ha bármilyen sérülésed volt, vagy valamilyen betegségben szenvedsz, ami hátráltatná a fejlődésed, vagy ha az edzés súlyosbítaná azt, először konzultálj a háziorvosoddal, és midenképp jelezd azt a Sifu felé. Amennyiben az edzés nincs káros hatással az egészségedre, lehetőséged van részt venni az edzéseken.
Ez nagyon sok tényezőtől, de legfőképp tőled függ. A jelenlegi testi adottságaid, a mozgáskoordinációd, koncentrációs képességed, az, hogy előzőleg gyakoroltál-e valamilyen harcművészetet/küzdősportot, ott milyen harci képességeket szereztél, stb. Ez mind befolyással van arra, honnan kezded. A fontos az, hogy gyakorolj keményen, hogy minél hamarabb elérd a kívánt eredményt. Ez a képzés segíteni fog neked a felkészülésben, de hogy milyen szinten gyakorolsz, csakis tőled függ.
Persze számít a tehettség is, de ez önmagában nem elég. A szorgalom és a kitartás ennél sokkal fontosabb. Mindegy milyen ügyetlen vagy, hiszen a sok gyakorlás, a szorgalom és a kitartás felülírja a tehetséget. Lényeg, hogy soha ne add fel!
Természetesen megértjük, ha nincs időd minden edzésen részt venni, egy-két hiányzás még belefér. azonban ha valóban fejlődni akarsz, igyekezz ott lenni az alkalmakon. Ha hiányzol, vagy ha késel, mindenképp küldj egy üzenetet az oktatónak.
Hiányzás esetén nincs visszatérítés.
Tornafelszerelést, amiben kényelmesen fogsz tudni edzeni, és egy palack víz. Cserecipő nem kell, mert a teremben van tatami.
Arra viszont megkérünk szépen, amennyiben lehetséges, ne fekete pólóban legyél, mert az az oktatók/mesterek színe. Mivel az iskolánk meg kívánja tartani a kínai kung-fu iskolák hagyományait és értékeit, ez fontos a számunkra.
Semmi akadálya. Ugyan előny, ha valaki fiatal korában kezd el harcművészetet tanulni, azonban ez nem törvényszerű.
A Wing Tsun Kung Fu-t bárki gyakorolhatja kortól és nemtől függetlenül. A technikáinak kivitelezéséhez nem szükséges különösebb hajlékonyság, vagy testi erő.
Egyáltalán nem számít. Mindent az alapoktól veszünk át. Az a lényeg, hogy saját magadhoz képest fejlődj.
14 éves kortól. Ennek oka, hogy olyan témát is feszegetni fogunk, amelyek nem kisgyerekeknek valók.
Nem. Edzés közben a támadó technikákat kontrolláltan használjuk ügyelve arra, hogy ne okozzunk egymásnak fölösleges sérülést. A Wing Tsun kifejezetten a lágy pontokra támad, ezért nem tehetjük meg, hogy teljes erejű ütéseket vigyünk be az edzőpartnerünknek.
A teljes erejű támadásokat a rúgópajzsokra és a pontkesztyűre visszük be, ott tudjuk kifejleszteni az ütések pontosságát, erejét és gyorsaságot.
Nem. Ez a képzés jelenleg a pusztakezes önvédelemről fog szólni. Bár megeshet, hogy az utcán valamilyen fegyverrel szemben kell megvédenünk magunkat, most nem fogjuk érinteni a témát. Ez egy viszonylag nagy tananyag, ami nem fér bele egy 1 hónapos képzésbe.
Alapszinten igen, hiszen ha lekerülsz a földre, ott is tudnod kell megvédeni magad.
Lehet érinteni fogjuk a témát, de ezen a képzésen az egy az egy elleni technikákat fogod gyakorolni. Ahhoz, hogy több támadó ellen is fel tudd venni a küzdelmet, komolyabb technikai háttérrel és harci tapasztalattal kell rendelkezned.
Ha több információra van szükséged, hívj fel minket telefonon a 0748 777 853-as számon, vagy írj emailt az onkep@wtkungfu.ro címre.
Várunk szeretettel! 😊
© 2024 Minden jog fentartva – az Öt Elem Wing Tsun Kung Fu Egyesület hivatalos erdélyi tagiskolája