ÖNVÉDELMI KÉPZÉS
KOLOZSVÁR
ÖNVÉDELMI KÉPZÉS
KOLOZSVÁR
A képzés kezdete
Ennyi időd van még jelentkezni
Ez a képzés neked szól
- Valódi, működő önvédelmi tudást szeretnél, nem látványos mozdulatokat.
- Fontos számodra a megelőzés és a helyzetek gyors felismerése.
- Nem csak ütni akarsz tanulni, hanem konfliktust kezelni.
- Nyitott vagy arra, hogy fizikailag és mentálisan is fejlődj.
- Szeretnél magabiztosabb lenni anélkül, hogy agresszívvé válnál.
- Hajlandó vagy dolgozni magadon, nem csak “kipróbálni valamit”.
- Szeretnél egy támogató közösség része lenni, ahol biztonságos környezetben gyakorolhatsz.
- Ha már elmúltál 14 éves.
Ez a képzés NEM neked szól
- Gyors, erőfeszítés nélküli megoldást keresel.
- Csak „verekedni” szeretnél tanulni.
- Úgy gondolod, hogy az önvédelem kizárólag attól függ, milyen erősen ütsz.
- Azt várod, hogy néhány alkalom után mindent tudni fogsz.
- Nem tudsz, vagy nem akarsz rendszeresen részt venni az edzéseken.
- Nem vagy nyitott a fejlődésre és az új módszerekre.
- Még nem múltál el 14 éves.
Rólunk
A Wing Tsun Transylvania 2015 óta működő, független harcművészeti iskola, amely a Wing Tsun Kung Fu rendszerét képviseli Erdélyben. Kolozsváron és Marosvásárhelyen tartunk rendszeres edzéseket felnőttek és gyermekek számára.
Iskolánk önálló szakmai irányt követ, ugyanakkor több hazai és nemzetközi partnerrel is együttműködik. Más önvédelmi és harcművészeti szakemberekkel végzett közös munka biztosítja a folyamatos szakmai fejlődést és a tapasztalatcserét.
Edzéseinken a Wing Tsun Kung Fu rendszerének alapelvei szerint dolgozunk. Fontos számunkra a pontos technika, a tudatos gyakorlás és az, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen. Egy olyan közösséget építünk, ahol a munka, a kitartás és a kölcsönös tisztelet alapérték.
Mit fogsz tanulni?
Elméleti rész
Az önvédelem minden esetben felelősséggel jár!
Egy helytelen döntés, jogi és gyakorlati következményekkel is járhat. A képzés során megismered a jogos önvédelem alapelveit, a hozzá tartozó jogi kereteket és azt, hogyan lehet szükséghelyzetben arányos és megalapozott döntést hozni.
A képzés elméleti részében:
✅ Az önvédelem jogi alapjai.
Mikor beszélhetünk jogos önvédelemről?
- Mikor válik egy helyzet verekedéssé?
- Milyen döntéseket hozzunk, hogy jogilag is megállja a helyét?
✅ Az erőszak működésének megértése.
- Milyen típusú erőszak létezik?
- Hogyan ismerd fel időben a veszélyt?
- Milyen reakció illeszkedik az adott helyzethez?
✅ Az erő alkalmazásának rendszere.
- Fizikai és nem fizikai erő különbségei.
- Az erő szintjei.
- Az arányosság elvének gyakorlati alkalmazása.
✅ Személyes etika és mentális felkészültség.
- Mit vagy hajlandó megtenni?
- Mikor lépsz ki egy konfliktusból?
- Mikor és milyen mértékben kell erőt alkalmazz?
Az elméleti anyagot az edzések első felében dolgozzuk fel.
Gyakorlati rész
A képzés gyakorlati része a Wing Tsun Kung Fu technikai rendszerére épül. Az edzéseken a rendszer elveire alapozva, strukturált formában sajátítod el azokat a technikákat, amelyek egyszerűek, hatékonyak és valós helyzetben is alkalmazhatók.
A gyakorlati képzés során:
💥 Páros gyakorlatokban dolgozunk, ahol a legtipikusabb támadási formák ellen tanulsz meg reagálni.
💥 Konkrét technikai alkalmazásokat gyakorolsz, ütésekkel, rúgásokkal, közelharci helyzetekkel.
💥 Pajzsos és pontkesztyűs gyakorlatokon keresztül fejlesztjük a pontosságot, ütőerőt és reakciót.
💥 Erő- és állóképesség-fejlesztő gyakorlatokat végzünk, hogy fizikailag is terhelhetőbb legyél.
💥 Felületkeményítő és testkondicionáló gyakorlatokkal fokozatosan hozzászoktatjuk a testedet a terheléshez.
A cél nem pusztán technikák megtanulása, hanem azok beépítése a harcba. A mozdulatoknak reflexszé kell válniuk, hogy stresszhelyzetben is működjenek.
Oktató
A képzést a Wing Tsun Transylvania vezetője, Si-Fu Patka Gergő, 2. mesterfokozatú mester tartja.
15 éve foglalkozik harcművészetekkel, és több mint 10 éve oktat. A tanítás során a Wing Tsun rendszerének elveire, a pontos technikára és a következetes munkára helyezi a hangsúlyt.
Célja, hogy a tanítványok ne csak technikákat tanuljanak, hanem valóban megértsék a Wing Tsunt, és olyan tudást szerezzenek, ami hosszú távon is megállja a helyét.
Képzés időpontja
Első alkalom 2026. Március 3. 19:00-tól.
Összesen 9 alkalom.
Kedd:
19:00 – 21:00
Csütörtök:
19:00 – 21:00
Helyszín
János Zsigmond Unitárius Kollégium kis tornaterme
Gyakori kérdések
Fontos, hogy az edzés végén egészségesen és jókedvvel távozzunk. Nem az edzőpartnerünk szétverése a cél, hanem az, hogy egymást támogatva segítsük egymást a fejlődésben. Ugyanakkor mivel harcművészetet gyakorlunk és mint minden sportban, néha előfordulhatnak sérülések.
Fontos, hogy ha bármilyen sérülésed volt, vagy valamilyen betegségben szenvedsz, ami hátráltatná a fejlődésed, vagy ha az edzés súlyosbítaná azt, először konzultálj a háziorvosoddal, és midenképp jelezd azt a Sifu felé. Amennyiben az edzés nincs káros hatással az egészségedre, lehetőséged van részt venni az edzéseken.
Ez nagyon sok tényezőtől, de legfőképp tőled függ. A jelenlegi testi adottságaid, a mozgáskoordinációd, koncentrációs képességed, az, hogy előzőleg gyakoroltál-e valamilyen harcművészetet/küzdősportot, ott milyen harci képességeket szereztél, stb. Ez mind befolyással van arra, honnan kezded. A fontos az, hogy gyakorolj keményen, hogy minél hamarabb elérd a kívánt eredményt. Ez a képzés segíteni fog neked a felkészülésben, de hogy milyen szinten gyakorolsz, csakis tőled függ.
Persze számít a tehettség is, de ez önmagában nem elég. A szorgalom és a kitartás ennél sokkal fontosabb. Mindegy milyen ügyetlen vagy, hiszen a sok gyakorlás, a szorgalom és a kitartás felülírja a tehetséget. Lényeg, hogy soha ne add fel!
Természetesen megértjük, ha nincs időd minden edzésen részt venni, egy-két hiányzás még belefér. azonban ha valóban fejlődni akarsz, igyekezz ott lenni az alkalmakon. Ha hiányzol, vagy ha késel, mindenképp küldj egy üzenetet az oktatónak.
Hiányzás esetén nincs visszatérítés.
Tornafelszerelést, amiben kényelmesen fogsz tudni edzeni, és egy palack víz. Cserecipő nem kell, mert a teremben van tatami.
Arra viszont megkérünk szépen, amennyiben lehetséges, ne fekete pólóban legyél, mert az az oktatók/mesterek színe. Mivel az iskolánk meg kívánja tartani a kínai kung-fu iskolák hagyományait és értékeit, ez fontos a számunkra.
Semmi akadálya. Ugyan előny, ha valaki fiatal korában kezd el harcművészetet tanulni, azonban ez nem törvényszerű.
A Wing Tsun Kung Fu-t bárki gyakorolhatja kortól és nemtől függetlenül. A technikáinak kivitelezéséhez nem szükséges különösebb hajlékonyság, vagy testi erő.
Egyáltalán nem számít. Mindent az alapoktól veszünk át. Az a lényeg, hogy saját magadhoz képest fejlődj.
14 éves kortól. Ennek oka, hogy olyan témát is feszegetni fogunk, amelyek nem kisgyerekeknek valók.
Nem. Edzés közben a támadó technikákat kontrolláltan használjuk ügyelve arra, hogy ne okozzunk egymásnak fölösleges sérülést. A Wing Tsun kifejezetten a lágy pontokra támad, ezért nem tehetjük meg, hogy teljes erejű ütéseket vigyünk be az edzőpartnerünknek.
A teljes erejű támadásokat a rúgópajzsokra és a pontkesztyűre visszük be, ott tudjuk kifejleszteni az ütések pontosságát, erejét és gyorsaságot.
Nem. Ez a képzés jelenleg a pusztakezes önvédelemről fog szólni. Bár megeshet, hogy az utcán valamilyen fegyverrel szemben kell megvédenünk magunkat, most nem fogjuk érinteni a témát. Ez egy viszonylag nagy tananyag, ami nem fér bele egy 1 hónapos képzésbe.
Alapszinten igen, hiszen ha lekerülsz a földre, ott is tudnod kell megvédeni magad.
Lehet érinteni fogjuk a témát, de ezen a képzésen az egy az egy elleni technikákat fogod gyakorolni. Ahhoz, hogy több támadó ellen is fel tudd venni a küzdelmet, komolyabb technikai háttérrel és harci tapasztalattal kell rendelkezned.
Ha több információra van szükséged, hívj fel minket telefonon a 0748 777 853-as számon, vagy írj emailt az onkep@wtkungfu.ro címre.
Az önvédelmi képzés jelentkezési határideje
2026. Március 3, Kedd 16:00
KÉPZÉS ÁRA
Teljes ár: 300 Ron
További kedvezmények a képzés árából:
Családtagoknak, pároknak, illetve ha hozol még magaddal valakit, jár még egy 20%-os árkedvezmény is személyenként (50 lej/fő)
- Jelentkezési határidő: 2026. Március 3, kedden 16:00-ig
- A kedvezményekre csak akkor vagy jogosult, ha a jelentkezési határidőig befizeted a személyenkénti 100 lejes előleget! További infót erről e-mailben fogsz kapni. Ezzel bebiztosítod a helyed a képzésen. Előzetes regisztráció nélkül a képzés teljes árát kell kifizesd (300 lej).
- Korlátozott a férőhely.
- A maradék, vagy a teljes összeget a képzés elején kell kifizetni készpénzben.
A tavalyi képzésünkről
Várunk szeretettel! 😊
© 2025 Minden jog fentartva – Wing Tsun Transylvania